Filet z tresky loin
Detailní popis produktu
SLOŽENÍ
Treska obecná (Gadus morhua)
ALERGENY
Ryby
SKLADOVÁNÍ
Uchovejte při teplotě - 18 °C
ZEMĚ PŮVODU VÝROBCE
Recept na pečený filet z tresky loin s bylinkovým máslem
Ingredience:
- 2 filety z tresky loin
- 50 g másla
- 1 stroužek česneku (nasekaný)
- 2 lžíce čerstvé petrželky (nasekané)
- 1 lžíce čerstvého tymiánu
- Šťáva z 1/2 citronu
- Sůl a pepř podle chuti
- Olivový olej na pokapání
Postup:
-
Příprava bylinkového másla: V malé misce smíchejte měkké máslo, nasekaný česnek, petrželku a tymián. Přidejte šťávu z citronu a trochu soli a pepře. Směs dobře promíchejte.
-
Pečení tresky: Předehřejte troubu na 180 °C. Filety z tresky loin potřete z obou stran olivovým olejem, osolte a opepřete. Položte je na pečicí plech nebo do zapékací mísy.
-
Bylinkové máslo: Na každý filet položte kousek připraveného bylinkového másla.
-
Pečení: Pečte tresku v předehřáté troubě 12–15 minut, dokud nebude maso bílé a měkké, ale stále šťavnaté.
-
Servírování: Podávejte s čerstvými bylinkami, pokapané citronovou šťávou. Ideální s bramborovou kaší nebo grilovanou zeleninou.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Ryby |
---|---|
Energetická hodnota: | 347 kJ / 82 kcal |
Tuky: | 0,5 g |
z toho: nasycené mastné kyseliny: | 0,1 g |
Sacharidy: | g |
z toho: cukr: | 0,2 g |
Bílkoviny: | 19,3 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.