Filet z tresky
Detailní popis produktu
SLOŽENÍ
Treska obecná (Gadus morhua)
ALERGENY
Ryby
SKLADOVÁNÍ
Uchovejte při teplotě - 18 °C
ZEMĚ PŮVODU VÝROBCE
Recept na smažený filet z tresky v křupavém těstíčku
Ingredience:
- 2 filety z tresky (klasické, ne loin)
- 120 g hladké mouky
- 1 lžička prášku do pečiva
- 180 ml světlého piva (nebo perlivé vody)
- 1 vejce
- Sůl a pepř podle chuti
- Rostlinný olej na smažení
- Citron na servírování
Postup:
-
Příprava těstíčka: V míse smíchejte mouku, prášek do pečiva a špetku soli. Přidejte vejce a pivo (nebo perlivou vodu) a míchejte, dokud nevznikne hladké těstíčko. Nechte těstíčko odpočinout 10 minut.
-
Příprava tresky: Filety z tresky osušte papírovou utěrkou, lehce osolte a opepřete.
-
Smažení: V pánvi zahřejte olej na středně vysokou teplotu (asi 180 °C). Filety ponořte do těstíčka a poté je vložte do horkého oleje.
-
Smažení do zlatova: Smažte filety 4–5 minut z každé strany, dokud nejsou zlatavé a křupavé. Po smažení je nechte odkapat na papírové utěrce.
-
Servírování: Podávejte s citronovými plátky, tatarskou omáčkou nebo lehkým zeleninovým salátem.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Ryby |
---|---|
Energetická hodnota: | 270 kJ / 64 kcal |
Tuky: | 0,4 g |
z toho: nasycené mastné kyseliny: | 0,1 g |
Sacharidy: | g |
z toho: cukr: | g |
Bílkoviny: | 15 g |
Sůl: | g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.